Приглашаем всех на V харьковский марафон!

В 2014 году Кharkiv International Marathon внесли в Книгу рекордов Украины по массовости забега спортсменов. Трасса марафона включает улицы центра города. Начинается и заканчивается событие на площади Свободы. Маршрут проложен через старые и живописные места «старого города», что позволяет спортсменам иметь возможность наблюдать красоту архитектуры Харькова. 
Целью данного мероприятия является популяризация бега в стране и объединение всех украинских бегунов. Начало марафона состоится 29 апреля 2018 года в 09:00 на площади Свободы. Само мероприятие будет состоять из 5 дисциплин:
 
  • Марафон (42,195 километров);
  • 10 километров;
  • Мини-марафон (4,2195 километров);
  • Эстафета 2 х 21,1 километров;
  • Эстафета 4 х 10,55 километров;
 
Этот марафон будет уже пятым по счету и на него уже зарегистрировались спортсмены из многих стран мира. Для участников забегов специально будут оборудованы точки для питания и дополнительными сервисами, расположат их через каждые 5 километров. На этих пунктах спортсменов ожидают вода, изотоник и бананы.
 
 
Список советов для тех, кто собирается бежать марафон или преодолеть меньшую дистанцию:
 
  • Слушайте свое тело во время забега и после него;
  • пейте воду во время жажды, так вы снизите риск обезвоживания;
  • завтрак перед забегом — обязательное условие;
  • хороший сон перед стартом;
  • должна присутствовать регулярная тренировка, забег без подготовки – это опасно для жизни и здоровья!!!
 
ООО «КОМПАНИЯ «ТОРА» не первый год берет участие в этом мероприятии, а сами сотрудники придерживаются концепции здорового образа жизни. Поэтому, если вы хотите начать свои тренировки с нуля, возобновить их или продемонстрировать окружающим свои достижения в спорте - вы в любом случае получите теплый прием и единомышленников на V Харьковском Международном Марафоне. Мы, сотрудники ООО «КОМПАНИЯ «ТОРА», будем искренне рады видеть вас на дистанции.